Gusi Bengkak? Ini 8 Bahan Alami yang Ampuh Meredakannya

INILAHTASIK.COM | Gusi bengkak adalah masalah yang sering dialami oleh banyak orang. Penyebabnya bisa bervariasi, mulai dari kebersihan mulut yang kurang, infeksi bakteri, hingga kekurangan vitamin. Kondisi ini tidak hanya menimbulkan ketidaknyamanan, tetapi juga bisa menyebabkan rasa sakit dan masalah kesehatan mulut lainnya jika tidak ditangani dengan tepat.

• Baca Juga: Sawo: Walaupun Cokelat, Tapi Kaya Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

Namun, ada solusi alami yang dapat membantu mengatasi gusi bengkak dengan efektif. Berikut adalah beberapa cara mudah dan alami yang bisa Anda coba di rumah untuk meredakan gusi bengkak.

Cara Mengatasi Gusi Bengkak dengan Bahan Alami

1. Garam Garam memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang efektif untuk mengatasi gusi bengkak.

   Cara Menggunakan:

   • Campurkan satu sendok teh garam ke dalam segelas air hangat.
   • Gunakan larutan ini untuk berkumur selama 30 detik.
   • Lakukan ini dua hingga tiga kali sehari.

2. Minyak Kelapa Minyak kelapa dikenal memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang bisa membantu meredakan pembengkakan pada gusi.

   Cara Menggunakan:

   • Ambil satu sendok makan minyak kelapa dan gunakan untuk berkumur selama 15-20 menit.
   • Lakukan ini sekali sehari sebelum menyikat gigi.
   • Teknik ini dikenal sebagai "oil pulling" dan sangat efektif dalam meningkatkan kesehatan mulut.

3. Kunyit Kunyit mengandung kurkumin, senyawa dengan sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang kuat.

   Cara Menggunakan:

   • Campurkan satu sendok teh bubuk kunyit dengan sedikit air hingga membentuk pasta.
   • Oleskan pasta ini pada gusi yang bengkak dan biarkan selama 10-15 menit.
   • Bilas mulut dengan air hangat. Lakukan ini dua kali sehari.

4. Lidah Buaya Lidah buaya terkenal dengan sifat penyembuhannya yang dapat membantu mengurangi pembengkakan dan meredakan gusi yang teriritasi.

   Cara Menggunakan:

   • Ambil gel lidah buaya segar dan oleskan langsung pada gusi yang bengkak.
   • Biarkan selama 10-15 menit, lalu bilas dengan air.
   • Ulangi dua kali sehari.

5. Teh Chamomile Teh chamomile memiliki sifat anti-inflamasi dan antiseptik yang bermanfaat untuk meredakan gusi bengkak.

   Cara Menggunakan:

   • Seduh satu kantong teh chamomile dalam air panas selama 5 menit.
   • Biarkan teh mendingin, lalu gunakan untuk berkumur atau kompreskan kantong teh langsung pada gusi yang bengkak.
   • Lakukan ini dua kali sehari.

6. Bawang Putih Bawang putih mengandung senyawa antibakteri dan anti-inflamasi yang efektif.

   Cara Menggunakan:

   • Hancurkan satu siung bawang putih dan campur dengan sedikit garam.
   • Oleskan campuran ini pada gusi yang bengkak, biarkan selama 10 menit, kemudian bilas dengan air hangat.
   • Lakukan sekali sehari.

7. Daun Jambu Biji Daun jambu biji memiliki sifat anti-inflamasi, analgesik, dan antimikroba yang dapat membantu meredakan gusi bengkak.

   Cara Menggunakan:

   • Kunyah beberapa lembar daun jambu biji yang bersih selama beberapa menit, atau rebus daun jambu biji dan gunakan air rebusannya untuk berkumur.
   • Lakukan ini dua kali sehari.

8. Baking Soda Baking soda membantu menyeimbangkan pH mulut dan memiliki sifat antibakteri yang dapat mencegah infeksi.

   Cara Menggunakan:

   • Campurkan satu sendok teh baking soda dengan sedikit air hingga membentuk pasta.
   • Oleskan pasta ini pada gusi yang bengkak dan biarkan beberapa menit sebelum membilas mulut dengan air hangat.
   • Lakukan sekali sehari.

Dengan memanfaatkan bahan-bahan alami ini, Anda dapat mengatasi gusi bengkak dengan mudah dan efektif di rumah. Tetap jaga kebersihan mulut dan konsultasikan dengan dokter gigi jika kondisi tidak membaik.